Damen 2 starten in die neue Saison!

Topmotiviert meldete sich unser Coach Stefan aus der Sommerpause zurück und will uns wieder mit einem Aufbautraining für die bevorstehende Saison fit bekommen. So machte Damen 2 einen kleinen Ausflug nach Bruck an der Mur, um sich einem anstrengenden, schweißtreibenden Training zu unterziehen, das den meisten in den Folgetagen einen Muskelkater der Sonderklasse bescherte.

Die bisher stattgefundenen Einheiten des Aufbautrainings (mit Übungen wie Kniebeugen, Trizeps-Übungen, Ausfallschritte, etc. – und davon meist gefühlte 100 Wiederholungen) waren Dank DJ Marlies musikalisch perfekt begleitet und wir konnten uns alle auspowern.

Vor allem die Übung „Deadlift“ wird – wie wir nun wissen – ihrem Namen definitiv gerecht und hatte bei einigen einen tagelangen pinguinartigen Gang zur Folge…

Ein kleines Highlight für uns Mädels war wohl in der zweiten Einheit das gegen Ende stattfindende Match gegen unseren Coach, das wir dann (natürlich) auch gewinnen konnten… :-)

Mit diesem wichtigen Sieg und dem Aufbautraining steht nun einer erfolgreichen Saison nichts mehr im Weg und wir freuen uns schon richtig auf die Halle und auf die bevorstehenden Spiele.

Und für all jene, die es interessiert: Ein Gruppenfoto mit Vorher-Nachher-Vergleich wollen wir euch nicht vorenthalten! :-)

COWABANGA!